Açıklama
Bu tuzlu kaju, nesillere dayanan bir aile favorisidir. Jumbo kaju fıstığı taze kavrulmuş ve sonra gerçekten lezzetli bir tadı artırmak için hafifçe tuzlu. Bu tuzlu kavrulmuş kajuların neden en çok satanlarımızdan biri olduğunu kesinlikle anlayacaksınız. Fındıklarımız kurum içinde taze kavrulur, böylece farkı tadabilirsiniz.
Kavrulmuş Kajuların Faydaları
Kaju fıstığı çoğu fıstıktan daha az yağ içeriğine sahiptir, kabaca% 75’i doymamış yağ asitlerinden oluşur. Bu doymamış yağ asidi içeriğinin yaklaşık% 75’i, zeytinyağında bulunan aynı tekli doymamış yağ olan oleik asittir. Çeşitli çalışmalar oleik asidin diyabetlilerde bile kardiyovasküler sağlığı desteklediğini göstermiştir. Araştırmalar, tekli doymamış yağın, az yağlı bir diyete eklendiğinde, yüksek trigliserit seviyelerini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Trigliseritler, yağların kanda taşındığı bir formdur. Yüksek trigliserit seviyeleri, kalp hastalığı için artan bir risk ile bağlantılıdır, bu nedenle kavrulmuş kajuların tadını çıkararak diyetinizde tekli doymamış yağlara sahip olduğunuzdan emin olmak iyi bir fikirdir. Bu lezzetli kuruyemişlerin sadece dörtte biri, tekli doymamış yağ için önerilen günlük değerin% 37’sinden fazlasını sağlar.
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.