Yutulduğunda, kuru üzüm şişer çünkü içinde bulunan lif kuru üzümün kurumuş formunda büzüşmüştür, ancak vücudun doğal sıvıları nedeniyle şişmeye başlayacaktır. Bu, bağırsak yolunda hareket eden gıdalara hacim kazandırır ve sonuçta kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olur. Kuru üzümlerdeki lif tipi çözünmez lif olarak kabul edilir, çünkü su alır ve bu şekilde hacim kazanır. Kabızlığı azaltmanın yanı sıra kuru üzüm, yine gevşek dışkıların sıvısını emerek ve ishalin sıklığını ve öngörülemezliğini azaltarak gevşek dışkıları durdurmaya yardımcı olabilir.

Kanserden Korunma:

Antep karası siyah çekirdekli üzüm, kandaki polifenolik antioksidanlar olan yüksek seviyelerde kateşinlere sahiptir. Antioksidanlar, vücudun etrafında yüzen ve organ sistemleri ve hücrelerine zarar veren serbest radikalleri temizler. Serbest radikaller, kanser hücrelerinin kendiliğinden büyümesine ve metastaza neden olabilecek maddeye yol açan birincil, altta yatan faktörlerden biridir. Bu nedenle, diyetinize kuru üzüm ekleyerek ve sisteminizdeki bu güçlü antioksidanların seviyesini artırarak, kanserin oluşmasını önleyebilir veya ölümcül hastalığın bir dizi formunu zaten geliştirdiyseniz ilerlemesini yavaşlatabilirsiniz.

Hipertansiyondan Kurtulma:

Kuru üzümlere paketlenmiş besinlerin çoğu faydalıdır, ancak uzmanlar bunun bu duruma yardımcı olan kuru üzümlerde yüksek potasyum olduğuna inanmaktadır. Potasyum, kan damarlarının gerginliğini azaltmak ve kan basıncını azaltmak için iyi araştırılmış bir yoldur ve kuru üzümlerdeki diyet lifinin, kan damarlarının biyokimyasını etkilediği ve sertliklerini azalttığı ve bu da hipertansiyonu azalttığı düşünülmektedir.

Şeker hastalığı:

Popüler inanışın aksine, bir dizi çalışmada, antep karası siyah çekirdekli üzümlerin postprandiyal insülin tepkisini azalttığı gösterilmiştir, bu da bir yemek yedikten sonra kuru üzümlerin insülin seviyelerindeki diyabetli hastalar için çok tehlikeli olabilecek sivri uçlara veya daldırmalara yardımcı olabileceği anlamına gelir. Vücut tarafından şeker emilimini düzenler, daha dengeli ve dengeli hale getirir, her iki ana diyabet tipinden muzdarip olanlar için sağlık komplikasyonları veya acil durumlarını azaltır. Kuru üzüm ayrıca, vücuda aç veya dolu olduğunu söylemekten sorumlu olan hormonlar olan leptin ve grelin salınımını düzenlemeye yardımcı olur. Bu hormonları kontrol altında tutarak kuru üzüm yiyen insanlar sağlıklı bir diyet yapma şanslarını artırabilir ve aşırı yemeyi önleyebilir, bu da diyabetle rahatça yaşama şansını daha da artırır!

Anemi:

Kuru üzüm, aneminin tedavisinde doğrudan yardımcı olan önemli miktarda demir içerir. Ayrıca, yeni kan oluşumu için gerekli olan B vitamini kompleksinin birçok üyesini içerir. Kuru üzümdeki yüksek bakır içeriği, kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna da yardımcı olur.

Ateş:

Mikrop öldürücü, antibiyotik ve antioksidan özellikleri ile iyi bilinen fenolik bitki besinleri kuru üzümlerde bol miktarda bulunur ve viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla savaşarak ateşleri iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Göz bakımı:

Kuru üzüm, antioksidan özelliklere sahip polifenolik bitki besinleri içerir. Bu phytonutrientler, gözleri maküler dejenerasyon, yaşa bağlı görme zayıflaması ve katarakt şeklinde serbest radikallerin (oksidanlar) neden olduğu hasardan koruduğu için oküler sağlık için çok iyidir. Kuru üzüm, antioksidan özelliklerine ek olarak, tümü iyi oküler sağlık için gerekli olan önemli miktarda A-A, A-Beta Karoten ve A-Karotenoid içerir.

Kemik Sağlığını İyileştirir:

Kemiklerimizin ana elemanı olan kalsiyum kuru üzümlerde bulunur ve bu kurutulmuş meyveler aynı zamanda bir mikro besin olan en iyi Bor kaynaklarından biridir. Bilmeyenler için, bir mikro besin, gerekli olan bir besin maddesidir.Günlük olarak önemli miktarlarda tüketilmesi gereken diğer besin maddelerine kıyasla çok az miktarda vücut. Bor, uygun kemik oluşumu ve kalsiyumun etkili emilimi için hayati önem taşır. Bor özellikle kadınlarda menopozun neden olduğu osteoporozun önlenmesinde yararlıdır ve kemikler ve eklemler için çok faydalı olduğu gösterilmiştir. Potasyum, kemiklerde güçlenmeye ve kemik büyümesini desteklemeye yardımcı olarak kuru üzümlerde yüksek seviyelerde bulunan bir başka temel besindir ve böylece her insanda osteoporoz şansını azaltır.

The post Siyah Kuru Üzüm (Çekirdekli) appeared first on Kuruyemiş İste.

1. Kabızlığı Giderir – Kuru üzüm al ve enerjik kal –
Kuru üzüm içeriğindeki zengin diyet lifleri sayesinde sindirimi destekler, toksik safrayı azaltır ve pürüzsüz bağırsak hareketlerine yardımcı olur, böylece midede daha az şişkin, daha rahat ve daha sağlıklı hale gelir. Kuru üzüm al

2. Kan Basıncını Düşürür
Potasyum ve demir gibi minerallerle kuru üzüm, kırmızı kan hücresi sayısını artırmaya, kan damarlarını gevşetmeye ve hareketsizlik veya sağlıksız beslenme ile ortaya çıkan oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olur, sistolik kan basıncını azaltmaya ve hipertansiyonu ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

3. Kemikleri Güçlendirir
Vücudunuzun kalsiyumu emmesine yardımcı olan sağlıklı bir miktarda kalsiyum ve mikrobesin borunun sağlanması kuru üzüm, kuvvet oluşumunu ve sağlıklı kemikleri teşvik eder.

4. Kilo Yönetimine Yardımcı Olur
Kilo almayı veya kaybetmeyi umuyor olun, kuru üzüm vücudunuz için vizyonunuza ulaşmanıza yardımcı olabilir. Ekstra besinler ve doğal şekerler sağlayarak, kuru üzümler sağlıklı bir şekilde kilo almanıza yardımcı olabilir ve kaybetmek istiyorsanız, atıştırmalık veya kahvaltı olarak diyetinize kuru üzüm eklemek, daha uzun süre kalmanıza ve isteklerinizi önlemenize yardımcı olabilir.

5. Kalp Sağlığını Geliştirir
Yüksek potasyum ve düşük sodyum içeriği ile lipoprotein ve kötü kolesterol seviyelerini düşürerek kuru üzüm, kalp sağlığının iyileşmesine katkıda bulunur.

Kuru Üzüm Al ve Zinde Kal

6. Anemiyi önler
Demir ve B vitamini seviyenizi yükselterek kuru üzüm, yeni kan oluşumuna ve oksijenin taşınmasına yardımcı olarak anemiyi uzak tutar.

7. Gastrik Kanseri Önler
Kanser hücresi büyümesini inhibe ettiği bilinen antioksidanlar ve fenolik bileşikler bakımından zengin olan kuru üzüm yemek, mide kanserine karşı savaşmaya ve önlemeye yardımcı olabilir.

Kuru üzüm almak için tıkla.

Diğer Kuru Meyveleri görmek için tıkla.

The post Sarı Çekirdeksiz Kuru Üzüm Sultaniye appeared first on Kuruyemiş İste.

Organik turna yemişi kurusu, inanılmaz bir tart lezzetiyle gerçekten eşsiz bir meyvedir. Tıbbi amaçlarıyla övgüyle karşılandıkça mide ekşimesi, mide bulantısı ve karaciğer temizlemeye yardımcı olur.

Kurutulmuş organik cranberry, lezzetli ve tatlı tarifleri tamamlayan lezzetli bir tart lezzetine sahiptir. Safran pirincine ve et yemeklerine nezaket katmak için İran’da en sık kullanılırlar. Kurutulmuş barbekü tavuk salatası, kuskus, kavrulmuş sebzeler ve çorbalar için cazip bir katkı da yapar. Tarifi çok tatlıysa ya da çanağı ezici bir lezzete sahipse, birkaç kurutulmuş kurabiye kullanmak tatlılığın yumuşamasına yardımcı olabilir. Yulaf ezmesi, granola veya yoğurtta organik barbeküleri deneyin. Bu küçük meyveleri pişirme ve pişirmenize kazandırdıkları inceliği ve rengi seveceğinizden eminiz.

Turna Yemişi Kurusu Sağlık Faydaları

2000 yıldan uzun süredir, Avrupa kurbağası (Berberis vulgaris) saygı gören ve tıbbi özellikleri için kullanılmıştır. Sindirim sorunlarından karaciğer sorunlarına kadar bir dizi rahatsızlığı tedavi ettiği bilinen organik yaban mersini, vücut için gerekli besin maddeleri açısından zengindirler. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve kardiyovasküler sağlığı destekleyen mükemmel bir C vitamini kaynağı sağlarlar. Yaban mersini ayrıca bakterileri ve virüsleri savaşan ‘berberine’ olarak bilinen benzersiz bir bileşim içerir. Genel sağlık ve esenliği desteklemek için, yaban mersini B-kompleks vitaminleri bakımından zengindir. Kurutulmuş yaban mersininin tek bir porsiyonu, serbest radikallerle savaşan ve erken yaşlanma riskini azaltacak antioksidanlar da yüksektir.

The post Turna Yemişi (Cranberry) appeared first on Kuruyemiş İste.

Dut Kurularını Nasıl Tüketebilirsiniz?
Doğal kurutulmuş dutlar lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalıktır. Diyetinizde tadını çıkarmanın pek çok yolu vardır:

1) Kurutulmuş mulberry’leri granola ya da iz karışımına tatlı bir spin vermek için ekleyin. Mulberry, fındık, kurutulmuş meyveler ve hindistancevizi ile iyi uyum sağlar.

2) Kurutulmuş dutları pişmiş iyi tariflere ilave etmeden önce suya batırarak yeniden yapılandırın.

3) Yeşil çay veya bitki çayı hazırlayın ve kurumuş dutların bardağın altına emilmesine izin vererek tatlılığın ipucu ekleyin.

4) Dutlanmış mulberry’leri pürüzsüz veya meyve suları haline getirin.

5) Kurutulmuş meyvelerle yoğurt, yulaf ezmesi veya salataları süsleyin.

6) Kurutulmuş dutu öğütmeli ve beslenme artırmak için kekler veya kurabiyeler için tariflere ekleyin.

7) En sevdiğim yol – Kurutulmuş dutlardaki çerezleri doğrudan torbadan çıkarın!

Dut Kurusunun Sağlık Faydaları
1) Antioksidan Santrali – Dut kurusu anti-inflamatuar özellikleri ile bilinen bir grup antioksidan olan antosiyaninlerin mükemmel bir kaynağıdır. Kan dolaşımını iyileştirmek için de kullanılmıştır. Kurutulmuş dutlar, yaşlanma karşıtı etkileri nedeniyle saygı gören kırmızı şarap ve yer fıstığında bulunan aynı güçlü antioksidan olan resveratrol adı verilen başka bir bileşim de içerir. Çalışmalar, resveratrolün kan basıncını düşürebileceğini ve kalp rahatsızlığı riskini azaltabileceğini gösteriyor.

2) Fiberin Yeterli Kaynağı – Tek bir mulberry porsiyonu, önerilen elyaf alımının yaklaşık yüzde 20’sini içerir. Çoğu insan, önerilen miktardan çok daha az tüketir; bu nedenle kurutulmuş mulberry’lerde atıştırma, diyetinizin lif içeriğini artırmak için mükemmel bir yoldur. Bu lezzetli meyveler hem çözünür hem de çözünmez elyafın ideal bir kaynağıdır. Çözünür lif, kan şekeri kontrolüne yardımcı olur ve zararlı kolesterol seviyelerini düşürürken, çözünmez lif sağlıklı bir sindirim sistemi için esastır.

3) Portakaldan Daha Fazla C vitamini – Porsiyon başına günlük C vitamini için önerilen değerin% 190’ında kurutulmuş yabanarısı, bu dokunulmazlığı artıran, portakallardan 1 ons başına vitamin içeriyor! Bol miktarda C vitamini almak bağışıklık sistemini desteklemek, dokuyu onarmak ve vizyonu korumak için önemlidir. C vitamini, oksidatif hasarla mücadele ederek kalp rahatsızlığı riskini azaltabilecek bir antioksidan görevi görür.

4) Zengin Protein, Demir ve Kalsiyum – Bir meyve için, mulberry olağandışı yüksek protein kaynağıdır. Servis başına 4 gram protein içerirler ve bu da onları egzersiz sonrası atıştırmalık yapar. Kurutulmuş dutlar demir için günlük değerin% 30’unu, günlük kalsiyumun% 10’unu içerir. Demir, vücuda oksijen açısından zengin kan hücrelerini taşımak için çalıştığı için yorgunluğu savuşturur ve sizi enerjilendirir. Kalsiyum güçlü kemiklerin ve dişlerin temelidir ve yeterli kalsiyum alımı osteoporoz gelişme riskini önlemeye yardımcı olabilir.

The post Dut Kurusu appeared first on Kuruyemiş İste.

1. Anemi Mücadelesi:
Kurutulmuş kayısı anemiyle savaşmak için yararlı olan çok iyi bir demir kaynağıdır. Aynı zamanda demir emen bakır da bulunur. Günlük diyetinize kuru kayısı dahil, hemoglobin üretimine yardımcı olur, bu da dönemlerde yoğun akan kadınlar için yararlı olabilir.

2. Kabızlığa Davranır:
Kuru kayısıların pektinleri var. Ayrıca, hafif bir müshil olan ve kabızlığı tedavi eden selüloz içerirler. Selüloz çözünmez bir elyaf gibi davranır ve kabızlık sırasında pektin vücuttaki su seviyesini korur

3. Sindirimi Geliştirir:
Kurutulmuş kayısı, yemekten önce sindirimi uyarmak için tüketilir. Bu asitleri nötralize eden alkali içerir

4. Ateşi Azaltmada Yardımcı Olur:
Kurutulmuş kayısı, ateşi azaltmaya yardımcı olur. Bir sıvı hazırlayın ya da su kullanarak bir miktar balla seyreltin. Bu aynı zamanda susuzluktan kurtarmayı da sağlayabilir.

6. Temiz Sindirim Sistemi:
Kurutulmuş kayısı, istenmeyen atıkların giderilmesi için hafif bir müshil gibi davranarak sindirim sisteminin iyileştirilmesine yardımcı olur. Bu, vücudun sindirim suları ile reaksiyona girmek için yararlıdır ve sindirim kanalını temizlemek için daha fazla alkalin ortamı üretir.

7. Gebelikte yardımcı olur:
Kuru kayısı, hamilelikten beri uzun süredir bitkisel ilaç olarak kullanılmaktadır. Bu infertilite, kanama ve spazmları tedavi edebilir. Kurutulmuş meyvenin salçası vajinal enfeksiyonları tedavi edebilir. Bu, gebe ve emziren anneler tarafından orta derecede tüketilmelidir. Hamilelik sırasında kuru kayısı meyveleri, şekerlemeler ve diğer aperitifler yerine mükemmel atıştırmalık olarak kullanılır .

8. Kalp atışını düzenleyin:
Kuru kayının en iyi faydalarından biri de kalp atışının düzenlenmesidir. Kurutulmuş kayısı, çok iyi bir potasyum kaynağı sağlar . Potasyum, uygun sıvı dengesini düzenlemek için yararlı olan bir mineral ve elektrolittir. Bu doğru kas işlevinde yardımcı olur ve kalp atışını düzenler.

9. İyi Vizyon Sağlar:
Kurutulmuş kayısı, iyi görme için gerekli olan A vitamini gibi besinleri içerir. Vitamin A, serbest radikalleri uzaklaştırmaya ve hücrelerin ve dokuların sağlığını korumaya yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Serbest radikal hasar, insan gözü lenslerine, kataraktlara veya gözlere zarar verebilecek yaralanmalara neden olabilir. Kurutulmuş kayısı çekimi, katarakt gelişme riskini azaltır.

10. Hemoglobin Üretimini Arttırmaya Yardım:
Kurutulmuş kayısı, anemi tedavisi için hemoglobin üretimi için kullanılabilir. Bunun nedeni kuru kayısıların hemoglobin üreten demir ve bakır gibi mineralleri içermesidir.

11. Astımdan Kurtulun:
Kurutulmuş kayısı sağlığı faydaları aynı zamanda tüberküloz, astım ve bronşit semptomlarını tedavi etme kabiliyetini de içerir.

12. Cilt Glowunu Geliştirir:
Kurutulmuş kayısı yağı cilt bakımı için çok faydalıdır. Bu cildinizi parlak ve pürüzsüz hale getirebilir. Bu aynı zamanda ağrısız kulakları iyileştirmek için iyi bir çözümdür.

13. Kontroller Yüksek Kan Basıncı:
Kurutulmuş kayısı muzdan üç kat fazla potasyum içerir ve yalnızca kan basıncını düşürmeye yardımcı olan bir tuz izi içerir (13). Potasyum, kan hacmi basıncını düşüren sodyumdan daha fazla su emici özelliğe sahiptir. Kurutulmuş kayısı içerisindeki potasyum da kalp hastalığına karşı korur.

14. Kas Yapısı:
Kuru kayısılar metabolizmanın ve dokuların, organların ve diğer hücrelerin rollerinin iyileştirilmesi gibi bedensel işlevler için gerekli olan potasyumu içerir. Dolayısıyla, kas oluşumu ve normal vücut büyümesi için önemlidir. Vücuttaki asit seviyelerini düzenlemek için yardımcı olur ve protein sentezi için yararlıdır .

15. Kan pıhtımı:
Kurutulmuş kayısı yaralanmalar durumunda kan pıhtılaşması ve aşırı kanamayı önlemek için gereken K vitamini içerir. 4 mcg K vitamini almak için günlük bir fincan kuru kayısı tüketin.

The post Günkurusu Kayısı appeared first on Kuruyemiş İste.

İncirlerin birçok sağlık faydası vardır. Onları aşağıda ayrıntılı olarak tartışalım.

Kilo kaybı
İncir içindeki lif kilo vermeye yardımcı olur ve genellikle obez insanlar için tavsiye edilir. Journal of American Nutrition tarafından yapılan bir araştırmaya göre, kurutulmuş meyveler, özellikle incir, uygun ve üstün bir besin kaynağıdır.
Bununla birlikte, yüksek kalorili sayıları da kilo alımına neden olabilir. Birkaç incir tavsiye edilen besin maddelerini almak için yeterlidir, bu yüzden aşırıya kaçmayın. İncir çubukları hem yetişkinler hem de çocuklar için önerilen hareket halindeki beslenme için başka bir seçenektir.
Cinsel İşlev Bozukluğunu Tedavi Edin
Yüzyıllar boyunca incir, sterilite, düşük dayanıklılık veya erektil disfonksiyon dahil cinsel işlev bozukluğu sorunlarını azaltmanın bir yolu olarak önerilmiştir. Tatlı, ince tenli meyveler mitoloji ve kültürün önemli bir parçası olmuştur ve çoğu zaman güçlü doğurganlık veya cinsel destek olarak adlandırılır. Bir afrodizyak olarak gerçek başarıları tartışmalıdır, ancak büyük miktarda değerli vitamin ve mineral muhtemelen insanların cinsel bir dalgalanma için yanlış yaptığı enerji ve dayanıklılıktaki ani artışın nedenidir.
Nasıl Yemek Yapılır: Bir gece 2-3 incir sütün içine batırın ve cinsel yeteneklerinizi geliştirmek için sabahları yiyin; bu yüzden erkekler için iyi olduklarını söylüyorlar!
Düşük kan basıncı
İnsanlar genellikle bir tuz formunda sodyum tüketir, ancak düşük potasyum ve yüksek sodyum seviyesi hipertansiyona neden olabilir. İncirler potasyum bakımından yüksek ve sodyum açısından düşüktür, bu nedenle hipertansiyonun etkilerine karşı mükemmel bir savunmadır. Kan basıncınızı düşürmek gevşemeye yardımcı olabilir, sinirleri çözebilir ve gününüze biraz sakinlik getirebilir.
Kemikleri Güçlendir
Çalışmalar, incirlerin kemiklerin güçlendirilmesinde ve osteoporoz riskinin azaltılmasında en önemli bileşenlerden biri olan kalsiyum bakımından zengin olduğunu ve ayrıca herhangi bir hasar varsa kemiklerin oluşumunu teşvik eden ve yeniden büyümeyi teşvik eden fosfor açısından da zengindir. veya kemiklerde bozulma. İncir reçeli, kalsiyum ve sert dozunuzu almanın lezzetli bir yoludur – hastalığı olanlar için büyük bir artı.
Diyabetin Kontrolü
Amerikan Diyabet Derneği, diyabetin fonksiyonel diyabet kontrolünü teşvik etmeye yardımcı olan yüksek lifli bir tedavi olarak anjeer önermektedir. İncir yaprakları düzenli olarak insülin enjeksiyonu yapmak zorunda olan diyabetik hastaların ihtiyaç duyduğu insülin miktarını azaltır. 2011’de International PharmTech Research Journal’da yayınlanan bir çalışmaya göre, yemeklerden sonra vücut tarafından emilen şeker miktarını düzenlemeye yardımcı olan potasyum açısından zengindirler. Büyük miktarda potasyum, kan şekeri artışlarının ve düşüşlerinin daha az olmasını sağlayabilir.
Antioksidan Özellikleri
Belirtildiği gibi, incir zengin bir polifenol kaynağıdır. Polifenoller insan vücudunu oksidatif strese karşı koruyan antioksidanlardır.
Ayrıca, incir yaprakları trigliseritler üzerinde engelleyici bir etkiye sahiptir ve toplam sayılarını düşürür. Trigliseritler, çeşitli kalp hastalıklarının arkasındaki bir başka önemli faktördür.
Kabızlığı Önleme
ABD Scranton Üniversitesi’nden bir araştırmacı ekibi tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, incir gibi meyveler iyi miktarda lif içerir. Bu yüksek lif konsantrasyonu sağlıklı, düzenli bağırsak fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olur ve kabızlığı önler. Lif, bağırsak hareketlerine hacim ve kütle eklemek için çalışır, bu nedenle sadece kabızlığı önlemekle kalmaz, aynı zamanda ishali ve sağlıksız veya düzensiz bağırsak hareketlerini de ortadan kaldırır.
Kazıkları Tedavi Et
Kazıklarınız varsa, popüler bir ev ilacı bir gecede suya batırılmış kuru incirleri ıslatmak ve sabahları suyla birlikte meyveye sahip olmaktır. Bu müshil bir etkiye sahiptir ve anüs üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur, böylece hemoroidleri yatıştırmaya yardımcı olur. 2013 yılında Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp dergisinde yayınlanan bir rapora göre, geleneksel olarak müshil, antispazmodik ve antienflamatuar özellikleri için kullanılmıştır.
Düşük Kolesterol Seviyeleri
İncir, sağlıklı bağırsak hareketlerini uyaran çözünür bir lif olan pektin içerir. Mevcut en lif yoğun gıdalardan biri oldukları için belirtildiği gibi müshil bir etkiye sahip olabilirler. Lif sindirim kanalından geçtiğinde, fazla kolesterol kümelerini paspaslar ve bunları vücuttan atılmak üzere boşaltım sistemine taşır. Pektin üzerine yapılan çalışmalara göre, aynı zamanda kolesterol seviyelerini düşürmek ve antikanser aktiviteleri ile de ilişkilidir.
Alzheimer’ın Belirtilerini Azaltın
Nöroenflamasyonu hafifletmek için incir en iyi meyvelerden biri olarak kabul edilir. Macquarie Üniversitesi Motor Nöron Hastalıkları Araştırma Merkezi, Nörobilim Bölümü, Biyomedikal Bilimler Bölümü’nden Prof. Guillemin GJ tarafından yapılan bir hayvan çalışması, meyvenin yaşlanma sırasında inflamatuar sitokinleri azaltabildiğini ortaya koymuştur. Başka bir deyişle, insanlar için Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklar üzerinde faydalı bir etkisi vardır.
Bronşit Tedavisi
İncir yapraklarındaki doğal kimyasallar, onları çay tabanı için ideal bir bileşen yapar. İncir yaprağı çayı halk için çeşitli reçete edilmiştir.

The post Kuru İncir appeared first on Kuruyemiş İste.